Semaine pour la qualité de vie au travail : 2ème édition

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Organisée pour la deuxième année consécutive, la SQVCT (Semaine pour la Qualité de Vie et des Conditions de Travail) constitue un nouveau rendez-vous incontournable pour l'ensemble des personnels de l'UPEC. Elle offre un espace privilégié pour s'informer, échanger, construire collectivement des solutions concrètes afin d'améliorer le quotidien professionnel de chacun. À travers des ateliers, conférences, temps d’échanges et formations, cette semaine vise à donner à chacun des clés pour mieux concilier temps de vie professionnel et personnel, engagement professionnel et santé au travail.

Cette année, la SQVCT est mobilisée sur plusieurs campus, renforçant la volonté de promouvoir la QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail) comme une démarche collective à l'UPEC. 

La SQVCT fait partie intégrante du programme ÉRASME (Enseignement et Recherche pour faire avancer les missions sociétales par l’engagement), financé dans le cadre de France 2030, programme pour une université transformante, dont un des quatre objectifs est « Engager les partenaires et les communautés ».

LE PROGRAMME DE LA SQVCT

Toute la semaine

ACCUEIL CAFÉ

Durant toute cette semaine, vous serez conviés au CROUS de la Pointe Jaune à Créteil pour un moment convivial, de dégustation de thés et de cafés accompagnés de viennoiseries. 
Dates : du lundi 15 au vendredi 19 juin
Horaires : 8h30 - 10h
Lieu : Restaurant administratif, CROUS de la Pointe Jaune, Créteil

Lundi 15 juin

ATELIER "GÉRER SON BUDGET"
Apprenez à maîtriser votre budget en identifiant vos pôles de dépense et vos habitudes d’achat. Reprenez le contrôle de votre budget et créer des habitudes de dépenses adaptées en adoptant des outils simples et ludiques au quotidien. L’atelier se conclura par la confection d’un outil de suivi, qui vous sera offert !
Horaires : 12h30 - 14h
Lieu : Salle de réunion, Bâtiment Le Socrate, Créteil
 

ATELIER "DO IT YOURSELF : INITIATION À LA COUTURE"
Cet atelier de couture et de upcycling vous permettra d’acquérir de nouvelles compétences artisanales et de renforcer votre créativité.
Au programme : création de pochettes, lingettes démaquillantes et étuis à lunettes.
Horaires : 12h - 14h
Lieu : Salle 502, Bâtiment Pyramides, Créteil 

Mardi 16 juin

FORMATION AUX GESTES DE PREMIERS SECOURS À L’ENFANT ET AU NOURRISSON

Effectuée par la Protection Civile Paris Seine, cette formation vous permettra d'acquérir les compétences nécessaires pour porter secours à un enfant ou un nourrisson, et alerter les secours en conséquence.
Horaires : 9h - 12h 
Lieu : Salle BM002, Bâtiment modulaire, Créteil

Mercredi 17 juin

CONFÉRENCE « MANAGER, C’EST TOUT UN TRAVAIL ! »
Lors d’une conférence interactive, Patrick Fleurentdidier abordera des thématiques centrales au management : Comment gagner en impact et en influence pour renforcer l’adhésion ? Qu’attendent les collaborateurs ? Peut-on échapper à « la roue du hamster » (oui !) ? Comment améliorer les pratiques ?
Cette conférence permettra d’aborder certaines des grandes théories et de les mettre en perspectives au travers de cas concrets. Elle permettra également aux participants de se questionner pour (encore) mieux vivre leur travail.
Horaires : 11h30 - 13h30 
Lieu : Auditorium de la Maison des Sciences de l’Environnement, Créteil

ATELIER "RECONNAISSANCE ET FEEDBACK"
À destination des encadrants de l’UPEC. 10 places disponibles.
Horaires : 13h30 - 17h
Lieu : à venir
Pour connaitre les modalités d'inscription, veuillez contacter le Service de formation des personnels : formation@u-pec.fr

Jeudi 18 juin

ATELIER SOMMEIL ET SANTÉ
Cet atelier dynamique vous permettra d’explorer votre rapport au sommeil et de découvrir des apports scientifiques concrets pour mieux comprendre les mécanismes du sommeil et leurs effets sur la santé.
Horaires : 9h30 - 12h
Lieu : Salle 301, Site de Bonneuil sur Marne

ATELIER "DO IT YOURSELF : INITIATION À LA COUTURE"
Cet atelier de couture et de upcycling vous permettra d’acquérir de nouvelles compétences artisanales et de renforcer votre créativité.
Au programme : création de pochettes, lingettes démaquillantes et étuis à lunettes.
Horaires : 12h - 14h
Lieu : Salle 502, Bâtiment Pyramides, Créteil

ATELIER "PRÉVENEZ LES RISQUES PSYCHO-SOCIAUX ET DÉVELOPPEZ LA QVCT"
À destination des encadrants de l’UPEC. 10 places disponibles.
Horaires : 13h30 - 17h
Lieu : à venir
Pour connaitre les modalités d'inscription, veuillez contacter le Service de formation des personnels : formation@u-pec.fr

Vendredi 19 juin

ATELIER DE BIEN-ÊTRE : MASSAGE ASSIS
Altermassage, entreprise adaptée, sociale et solidaire, vous propose de profiter d'un temps de relaxation par le biais d'un massage sur chaise ergonomique. Bénéficiez d’un massage unique et personnalisé, qui répond à vos besoins.
Horaires : 10h - 16h20
Lieu : Salle BM005, Bâtiment modulaire, Créteil
 

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Samedi 20 juin

ATELIER CRÉATIF PARENT - ENFANT
Parents et enfants sont invités à participer à un atelier créatif et manuel.
Au programme : décoration d’objets réalisés en plâtre, tels que des boîtes, des pots à crayons, des boîtes à œufs, et des porte-photos en forme de cœur. Une belle occasion de célébrer la fête des personnes qu’on aime, marquée par l’arrivée des beaux jours. 
Horaires : de 10h à 12h
Lieu : Salle de réunion, Bâtiment Le Socrate, Créteil

RALLYE PÉDESTRE DANS PARIS
En petits groupes, vous parcourrez quatre étapes ponctuées d’énigmes afin de découvrir Paris de manière active et amusante. Le parcours est conçu pour favoriser la cohésion d’équipe et renforcer les liens entre collègues tout en permettant de découvrir un quartier parisien.
Lieu : Paris Rive gauche

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